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南京户外行
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巴西柔术是唯一能够以小博大的格斗，充分运用四肢，头，核心可作为进攻手段降服对手亦可以作为框架，杠杆在对手的进攻下安全脱身。通过学习技术能让你战胜大体格对手，不断思考能让头脑更加清晰，明锐。遇事不慌，镇定自若。
古希腊著名哲学家阿基米德曾有过一句名言：“给我一个支点，我能单手翘起整个地球。”柔术是建立在你的对手比你高大、强壮的前提下的。一个比你弱小，没有你高大的人多不会在街头向你挑衅。即使他同你动手，在个头和力量上都会处于劣势。所以，如果在街头发生争执，多数对手可假定为比你强壮、高大。你是弱者，因此同对手比力气非明智之举。
柔术是为数不多以小博大的格斗。我们普通人学习柔术，不是为了在赛场上拿到奖牌，更多的是通过格斗技巧的训练来提升自己的反应力、身体的敏捷度，以便在遇到突发攻击时的有效自卫。
本期室内活动我们为大家请来了系统训练五年、巴西柔术蓝带3段、多次在比赛中摘得奖牌的杨教练带领大家一起领略柔术的智慧和魅力。
话不多说，先上领队探店的精彩图片与视频：
万物皆可柔术，你家爱宠也可以当陪练：
炎炎夏日，如果你想要近距离体验一下柔术的魅力，如果你想要增强自己在人群中的安全感，如果你想要酣畅淋漓地出一身汗，释放一下自己，那么来参加本周六巴西柔术的特别活动吧，本周六，10：30，我们不见不散！
南京户外行小分队由当初9个人夜登紫金山⛰️，偶然发起的一个小群。我们利用周末，已经走过很多经典路线~
小分队俨然成为南京社畜青年运动放松的乐园。
如果你想结交更多热爱活，积极向的朋友，加入南京户外行小分队吧！
[活动详情]
活动时间：8月6日 11：00-12：00
集合地点：梧桐巴西柔术学院（云锦路地铁站）
解散地点：梧桐巴西柔术学院（云锦路地铁站）
活动人数：18
趣味指数：★★★★☆（满 ★★★★★）
活动费用：49元/人，会员价45元/人，费用包含场馆费、教练费、领队费、活动策划等，不属于上述的均需自费。
活动报名：点击南京户外行 报名，报名成功后添加指尖 微信suixin_2222，备注“巴西柔术”（退款说明见下方，很重要！！），报名成功后拉入临时活动群。 活动安排：
① 10:30—11:00 签到，换衣服，热身，简单自我介绍；
② 11:00—12:00 柔术格斗训练；
③ 12:00—12:20 教练答疑解惑以及实战；
④ 12:20—12:40 冲澡，换衣服；
⑤ 12：40 活动结束，自行约饭。
时间安排只作参考，领队根据活动当天具体情况安排行程
注意事项：1.报名时候请填写真实信息用于购买保险，如不如实填写信息，保险有个人自己购买；2.身穿宽松运动服饰，避免金属配饰等，避免划伤自己或对手。3.准备一套干净的换洗衣服和毛巾。4. 希望大家能在游玩过程中互相帮助，文明礼貌，请一定要保护环境，拒绝乱丢垃圾！
长按加微信好友（备注：活动名称）→活动咨询→小程序报名→扫码进临时活动群
退款说明
因活动组织需提前准备，故对费用做如下说明：
1.报名截止后，报名人数未满，退还全额；
2.活动前48小时退出，退还50%报名费，活动前24小时退出，不退费用。
为了规范“南京户外行”公众号所有的活动，明确每位参与者的权利、义务、责任，请每位参与者仔细阅读声明内容。
“南京户外行”公众号所有活动均为非赢利性质自助游活动，我们秉承着“相遇让灵魂更有趣”的愿景，希望大家能在繁忙工作之后的闲暇之余，能够通过这样的自助游活动找到一群志同道合的朋友，一起玩耍，一起嬉戏，让灵魂得到片刻的升华。
每一场活动中，南京户外行与领队不负有组织者的义务，仅是临时招集大家因为共同的意愿来参加活动的，不承担任何意外或由参与者个人原因带来的损失和赔偿。每位参与者自愿认同活动的原则：自愿参加，自担风险，自负责任。具体细则如下：
1.请评估自身的身体状况，如有心脏病、癫痫或其他疾病史等、孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要参与本次活动，否则风险自负。
2.听从安排：集体活动，请听从领队安排，非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，即使是自由活动时间也要注意安全。因个人行为不规范导致活动中发生意外，南京户外行与领队均不承担责任。
3.贵重物品请随身携带并妥善保管，若有遗失，南京户外行与领队均不承担责任。
4.因一些不可控因素，如自然环境、行车等在周边环境影响下发生的意外，南京户外行与领队均不承担责任
5.每一次活动出发前，如果有购买保险需要，领队都会提示购买本次活动的保险，请每位参与者按照要求购买好本次活动保险，并上传签到。如出现忘记购买者或提供虚假的购买信息等导致保险无效，南京户外行与领队均不承担责任。
6.凡参与本次活动者默认已经充分了解活动过程中可能面临的风险，默认同意本免责声明。
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南京户外行——社畜青年的周末时光！
微信：njoutdoor，我们在这里等你。
你见过古老，神秘的明城墙吗？
你见过夏夜，萤火之森的灵谷寺吗？
你见过晚霞绚烂，微风拂面的江心洲吗？
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