稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，被誉为“最后的香格里拉”、“蓝色星球上最后一片净土”。
它拥有7323平方公里的土地，存留着大自然最古老的记忆和最纯真的脸庞。稻城亚丁山川秀丽，文化悠久，这里有终年积雪不化的贡嘎雪山，风光绚丽的“五色海”，星罗棋布的海子山大小湖泊，水流湍急的稻城河，还有名的查合温泉等风景名胜，让人流连忘返。
这是一条世界级的精品徒步穿越路线。该线路较为艰苦是围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行，直至进入稻城亚丁。沿途景色是由森林、河流、山涧瀑布、湖泊草甸、雪峰组成的高原风光。
人在途中，心随景动
牛奶湖，湖水清莹透蓝，周边绕有乳白色光环，仿佛一颗高原蓝宝石。
蛇湖，月落时分的朝霞，山脉与云雾恍如奇幻仙境
蝴蝶石，形状如蝴蝶，百年前洛克一行人曾在这里小憩
夏诺多吉，三帖主”雪山的东峰，耸立在天地之间，勇猛刚烈
仙乃日，“三帖主”雪山的北峰，耸立在天地之间，巍峨伟丽
央勇，三帖主”雪山的南峰，峰下环绕着宽阔峡谷，气势莽莽
深秋彩林，十月中下旬，徒步途中的原始森林，层林尽染，五彩斑斓
专业贴心的团队，确保行程安全
D1| 香格里拉镇 (日瓦镇) 集合
D2| 香格里拉镇-冲占寺-巴玉营地
D3| 巴玉营地-波用措
D4| 波用措-措该达-娘措-嘎洛牛场-贡嘎扎则
D5| 贡嘎扎则-夏诺多吉横向址口-万花池上方营地
D6| 万花池上方营地-杂巴拉址口-央迈勇横向址口-新果牛场
D7| 新果牛场-黑湖址口-蝴蝶石-蛇湖址口-蛇湖营地
D8| 蛇湖营地-松多址口-五色海-牛奶海-洛绒牛场-稻城
DAY1 行程 香格里拉镇（日瓦镇）集合
从全国各地乘飞机（换乘机场大巴）或班车直达香格里拉镇（日瓦镇），指定酒店集合，晚上集体聚餐，开活动行前会议。建议提前一天抵达稻城适应海拔。
今日住宿：香格里拉酒店（三钻标准）
今日餐饮：赠送特色欢迎晚宴
今日海拔：日瓦2600米；
今日交通：自理
今日玩法：自由活动
温馨提示：建议队员提前一天抵达稻城适应海拔
DAY2 行程 香格里拉镇-冲古寺-巴玉营地
早餐后出发前往亚丁景区门口，然后乘景区大巴车1小时到达徒步起点冲古寺，在景区拍照游玩之后开始徒步出发，然后进入原始森林，爬升2个小时左右，穿出森林看到的第一座雪山是夏诺多吉，在往前走一段就可以看到三座雪山，再前行一段便到达到达巴玉营地，营地能同时看到仙乃日和央迈勇两座雪峰，下午抵达营地自由活动适应海拔
今日住宿：巴玉营地（双人帐）
今日餐饮：含酒店早餐、路餐①、营地晚餐（领队下厨，若有忌口，请提前告知领队）
今日海拔：冲古寺3990米、波雍措牛场营地4500米
今日交通：乘车1小时；徒步约6km，约3小时，
今日玩法：游玩冲古寺
DAY3 行程 巴玉营地-波用措
今天时间充裕，可晚点出发，沿左侧缓坡向上爬升1小时左右，到达波用措湖边营地，下午营地自由活动拍摄。波用措营地有多个绝佳摄影点，绕湖一圈可以拍摄波用措倒影以及三怙主雪山同框全景。运气好还可以看到日照金山和灿烂星河。
今日住宿：波用措营地（双人帐）
今日餐饮：营地早餐、路餐②、营地晚餐
今日海拔：波用措4750米
今日交通：今日纯徒步；约3km，徒步1小时左右
今日玩法：波用措；观日照金山
DAY4 行程 波用措-措该达-娘措-嘎洛牛场-贡嘎扎则
早餐后出发前往贡嘎扎则，徒步约2小时达到措该达垭口，便可看到措该达湖群，从垭口向下，经过湖群到达娘措观景点，之后翻过山坡便和泸亚线相重合，沿着平缓的山路行走1个多小时到达嘎洛牛场，若天气不佳则从波用措横切翻越且萨嘎丁垭口到达嘎洛牛场，沿河谷一路向下，再穿越原始森林，沿白水河逆流而上行，最终到达贡嘎扎则营地，措该达湖群、娘措、夏诺多吉东坡；最主要的拍摄点是贡嘎扎则，这是全程海拔最低的营地，也是最接近夏诺多吉的地方，当年洛克扎营之地，在这里观看夏诺多吉夜空、日照金山，再合适不过，只有转山路上才会经过于此，极少有数驴友达到这里。
今日住宿：贡嘎扎则营地（双人帐）
今日餐饮：营地早餐、路餐③、营地晚餐
今日海拔：措该达垭口5036米、且萨嘎丁垭口4900米、贡嘎扎则4100米需时
今日交通：今日纯徒步；约13km，徒步6小时
今日玩法：措该达垭口；贡嘎扎则
DAY5 行程 贡嘎扎则-夏诺多吉横向垭口-万花池上方营地
早上天气好，可以拍摄夏诺多吉日照金，早餐后出发连续翻过几个小垭口，到达夏诺多吉横向垭口，沿山体横切平行于洛克线之上，一路可俯瞰沟底的几大牛场，我们基本在夏诺多吉山脚下行走，由东坡转向南坡，山峰形状也随之变化，视野更广阔，景色壮观，向着杂巴拉垭口方向前行，在抵达营地之前的山脊上可以看到央迈勇雪峰尖尖的山顶直插云霄。最终到达万花池上方营地，这里也是与洛克线汇合地方。
今日住宿：万花池上方营地（双人帐）
今日餐饮：营地早餐、路餐④、营地晚餐
今日海拔：夏诺多吉横向垭口4530米、万花池上方营地4380米
今日交通：今日纯徒步；约9km，徒步5小时
今日玩法：远眺夏若多吉、央迈勇雪山
DAY6 行程 万花池上方营地-杂巴拉垭口-央迈勇横向垭口-新果牛场
早餐后出发前往新果牛场，开始翻越杂巴拉垭口，爬升400多米，坡度较陡，耗时1-2小时左右，翻越杂巴拉垭口之后，一路向下山横切几段流沙后继续翻越央迈勇横切垭口，然后下山抵达央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约6-7个小时，就到达今天的营地新果牛场，是洛克线上最大最平阔的营地。
今日住宿：新果牛场（双人帐）
今日餐饮：营地早餐、路餐⑤、营地晚餐
今日海拔：杂巴拉垭口4750米、央迈勇横切亚丁4450米、新果牛场4300米
今日交通：今日纯徒步；约12km，徒步6小时
今日玩法：央迈勇雪山、新果牛场
DAY7 行程 新果牛场-黑湖垭口-蝴蝶石-蛇湖垭口-蛇湖营地
早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水像墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场就可以看到著名的蝴蝶石了，全天徒步6-7小时，来到海拔约4500米的蛇湖营地，在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮，运气好还能看到日照金山，傍晚蛇湖营地可以在湖边拍摄央迈勇日落金山倒影和星空
今日住宿：蛇湖营地（双人帐）
今日餐饮：营地早餐、路餐⑥、营地晚餐
今日海拔：黑湖垭口4750米、蛇湖垭口4730米、蛇湖营地4500米
今日交通：今日纯徒步；约12km，徒步7小时
今日玩法：央迈勇、蝴蝶石、蛇湖
DAY8 行程 蛇湖营地-松多垭口-五色海-牛奶海-洛绒牛场-稻城
今日住宿：稻城酒店（双人标间）
今日餐饮：营地早餐、路餐⑦、酒店晚餐
今日海拔：五色海4600米、牛奶海4500米、双湖打卡点4800米、松多垭口4710米
今日交通：今日纯徒步；约12km，徒步6小时
今日玩法：徒步游玩五色海，牛奶海
5680元/人，会员价：5650/人；
1、交通：全程进山往返交通费用，根据人数选择合适车型；
2、住宿：按行程所列标准入住（2晚酒店+6晚露营）；
3、餐饮：8正7早含营地餐，营地水果、营地晚餐为2荤1素1汤，营地早餐为粥，大饼，面条、粗粮、榨菜等；
4、领队：专业户外领队全程服务+当地藏族向导全程服务（配比1:6)；
5、马匹：进山装备马匹驮运费用（个人装备限重20kg)；
6、装备：活动所需要的公用装备；
7、组织：户外活动组织费；
8、门票：亚丁景区门票，观光车；
9、其他：沿途营地费；
赠送户外意外险1份，保额130万
1、其他个人消费、个人骑马等；
2、路餐7顿自理；成都集散团期不含坐车途中正餐；
3、亚丁电瓶车单程50元自理；
4、不含税费。
1、队员在行程开始前7日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：
行程开始前6日至4日17：00前，按旅游费用总额的30%；
行程开始前3日至1日17：00前，按旅游费用总额的50%；
行程开始前1日17：00后，按旅游费用总额的100%。
国庆节活动开始前10天内退出，定金不退。
2、在行程中退团的，必要的费用扣除如下，望您谅解：
旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。
如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，将按照您实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。
备注：凡行程日期部分或全部涉及国家法定节假日（以国务院发布为准），包括元旦，春节，清明节，劳动节，端午节，中秋节，国庆节预定成功后，提出取消的，收取订单总费用100%，作为违约费！
年龄：18-60岁可自行参加（50 周岁以上者，建议在出行前做一次必要的身体检查；），其他年龄参加活动需要家人陪同或签署免责协议。
身体健康：无高血压及重大疾病史（见国标）、半年内未做过重大手术、未怀孕。
特别提醒：若队员隐瞒身体状况，所造成一切责任自负。
大背包(大小根据个人行李情况)、小背包(背路餐)、保暖帽、遮阳帽、墨镜、唇膏、防晒霜、冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、贴身衣服3、裤子2、袜子5、登山鞋、雪套、睡袋（可租）、保温杯、登山杖（根据个人）、护膝（根据个人）、相机、充电宝、5顿路餐、少量零食等...
一、关于报名
支付活动费用后请联系客服查询并确认身份信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
二、出团通知
1、客服在出发日前1天完成名单统计，并于短信发送出团通知；
2、个别手机可能会进行短信屏蔽，若未收到，请到垃圾箱查找；如果出团前1日18:00还未收到领队联系的，请主动联系我们；请保持手机通畅，以便我们可以联系到您；
三、争议处理
如果您在活动中，发现任何质量相关的问题，请及时与领队/司机协商。如领队/司机的处理无法让您满意，请及时联系我们客服，我司会在第一时间处理，如果您在整个活动过程中没有反映任何质量问题，而在结束后提起的投诉，我司不予受理，并有权向您追究诽谤，请知悉。
四、民俗/禁忌
本活动在藏区，且有地方活佛，途中遇到经幡、龙达、唐卡、等带有宗教物品，是当地人用来祈福以及朝拜山神的，请不要有踩踏等不雅动作，如遇白塔、玛尼堆等，请顺时针绕行。
五、队伍纪律
1.在队伍行径中，确保领队或者向导在自己视线里；需要暂时离队时，必须向就近领队报告且经领队允许；
2.入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间，请务必准时抵达；
3.当出现不可抗力情况时（暴雪、暴雨、塌方落石等）请务必配合领队对行程的安排；
4.在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动；
5.活动全程需爱护环境，保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施，不允许乱扔垃圾，请将不可降解的物品带到营地，由领队统一处理；
6.该活动为团体活动，请尊重他人、礼貌待人；
在需要购买当地人提供的服务时，请先和领队沟通，避免因文化差异带来的经济损失和不必要的矛盾；
7.活动全程请妥善看管个人的私人物品，必备装备不外借；
8.当自身体不适时，请勿自行吸氧，保持原地休息，并及时联系就近领队
9.陡坡、窄路、易落石等危险路段请勿逗留，保证安全，尽快通过
10.在活动全程中走路不拍照，拍照不走路；
六、关于行程和医药
1、在不减少景点的情况下，领队有权调整游览的先后顺序；
2、上述行程及时间仅供参考，以实际出发行程及时间为准；
3、赠送项目：如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等无法参加，均不退费用，也不等价交换；
4、特别声明：我们不具备开药方资格，用药以平时自己的经验为准（请自备感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖、创可贴、风油精、驱蚊水、以及抗高反药物等）。若有用药需求，请自备常规药品。
5、活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的,活动费不予退还；
6、因交通阻绝，天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
7、由于高原地区的交通状况不稳定，有时候偶尔会发生有堵车情况，所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票，若因意外情况导致您的机票或火车票造成的损失，我公司不予承担赔偿
活动时间：2023年7月29日—2023年8月5日
集合地点：香格里拉镇（日瓦镇）
目的地点：川西 亚丁大转山
解散地点：稻城
活动人数：14人成行
难度系数：★★★★★（紫金山难度 ★★）
风景系数：★★★★★（川西顶级徒步线路）
活动报名：点击南京户外行 报名，支付成功后会弹出活动群二维码，请务必扫码进群（群二维码也可在订单详情页查看）。如有疑问，添加指尖微信 suixin_2222 咨询（退款说明见下方，很重要！！）。
行程只作参考，领队根据活动当天具体实际情况合理安排行程
注意事项：1.报名时候请填写真实信息用于购买保险，如不如实填写信息，保险有个人自己购买；2.活动遇大雨取消，需穿舒适的衣物等，希望大家能在游玩过程中互相帮助，请一定要保护环境，拒绝乱丢垃圾！
高反及应对：
大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，注意保暖，不要感冒，很快身体就能适应当地环境，所以无需担心。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、气喘、恶心、呕吐、失眠等，一般1-2天后会逐步减轻和消失。
请避免感冒发烧，勤增减衣服；不可暴饮暴食，也不要饮酒和吸烟；建议多喝水、多吃水果。在高原地区，不要奔跑或剧烈运动，随时保存充沛的体力。
预防高反物品：红景天、肌肝片、葡萄糖等，建议进山前两天和路途中服用，也可适当准备氧气罐。
一旦发生高原反应，您也不用恐慌，请视反应的程度采取针对性的措施。如果程度较低，可采取静养的办法，同时多饮水多休息，症状会逐渐消失或减弱；如果反应程度较强，请及时下撤到海拔较低的地区，并适时吸氧治疗等。
温馨提示：
1、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
2、在活动中如遇特殊情况，需外界救援等的造成额外费用支出，属于个人情况造成的，费用由个人承担，属于团队情况的（自然原因等不可抗力造成的），由队员均摊。
3、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
4、本次活动路线为藏区，各方面条件有限，请提前做好心理准备，我司不接受当地条件差和服务意识淡薄的投诉；有可能会因堵车、交通管制等客观原因造成抵达时间上的延误，我司也不接受此项投诉。
5、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，本公司不允许活动中自行骑马、自行包车前往行程外景点等由个人自行发生的活动行为，如果因自身原因出现人身及财产损失及交通意外，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
6、关于车辆：目前国内8座以下车辆，均无法办理旅游车相关资质（但有挂靠在租赁公司车的资质），以此理由发起的投诉，我司拒不受理，请知悉。
7、请您仔细阅读以上行程文档，同意遵守我司安排，以免为您带来不便；如产生纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定；本特别提示作为旅游合同附页，与旅游合同同等法律效力。
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R U L E S & R E G U L A T I O N S
为了规范“南京户外行”公众号所有的活动，明确每位参与者的权利、义务、责任，请每位参与者仔细阅读声明内容。
“南京户外行”公众号所有活动均为非赢利性质自助游活动，我们秉承着“相遇让灵魂更有趣”的愿景，希望大家能在繁忙工作之后的闲暇之余，能够通过这样的自助游活动找到一群志同道合的朋友，一起玩耍，一起嬉戏，让灵魂得到片刻的升华。
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2.听从安排：集体活动，请听从领队安排，非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，即使是自由活动时间也要注意安全。因个人行为不规范导致活动中发生意外，南京户外行与领队均不承担责任。
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