腾格里沙漠位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，南北长240公里，东西宽160公里，总面积约4.3万平方公里，为中国第四大沙漠。
腾格里沙漠浩瀚辽阔，历史上诞生了诸多政权。寻找月氏、匈奴、党项、蒙古等众多古代游牧民族征战时留下的历史遗迹，感受特殊的自然环境，独特的
民族风情孕育的“苍天圣地——阿拉善”的魅力，零落浩瀚大漠的神奇与瑰丽，感受多姿多彩的阿拉善民族风情。
远眺犹如波涛汹涌的大海，近看好似波光齐整的鱼鳞，行车宛若波涛中颠簸的小舟，沙丘绵延起伏，像神迹遗落在凡间，这就是腾格里的神奇与美丽。
王维的《使至塞上》大漠孤烟直，长河落日圆里，可以让你亲身体会边陲大漠中壮阔雄奇的景象，境界阔大，气象雄浑。夜幕降临，躺在柔软的沙地上数漫天繁星。在沙海中充分享受寂静，满目黄沙无际。
在黄沙与绿洲间竞争，感受生命的力量，在寂静与荒芜中行走，聆听内心的声音。
诚然，沙漠穿越是一件极其危险的事情。因不同于一般路线可以寻着别人走过的痕迹，沙漠一旦进入，没有任何轨迹和参照物来判断方向，而且沙漠水资源较匮乏，一旦迷路走不到指定补给点就会有生命危险
所以，没有一定的户外经验和专业的领队请千万不要随便尝试。
宁夏特色美食：宁夏羊肉曾经因为《舌尖上的中国》而声名鹊起，确实是因为其肉质细嫩、无膻味，也因为宁夏滩羊散养在遍布甘草、枸杞等中草药的河套平原，食之滋补身体、延年益寿。
银川夜生活：银川是一座夜生活及其丰富的城市，连烤串店都赠送KTV，宁夏羊肉的品质可能是全国口味第一的羊肉，市区有多处小吃街、宵夜、烧烤店、酒吧等。
打卡“地球心脏-乌兰湖”：乌兰湖在一夜时间成为国内知名网红打卡点，高空航拍美到了惊艳。
大漠风光：腾格里沙漠为中国四大沙漠之一，徒步过程中可见一望无边的大漠风光，沙漠湖泊或如中国地图，或如月牙一般，甚是神奇。
沙漠湖泊：徒步过程中会经过大小不等5个湖泊，有淡水湖也有咸水湖，恍如世外桃源。每年3月和11月的水鸟迁徙季节会有大量珍稀水鸟停留腾格里沙漠的湖泊中；每年5-6月沙枣花开，离很远就能被沙枣花的香味唤醒；每年5-6月，湖边大片马兰花盛开呈现给你一个沙漠的春天。
沙漠绿洲：徒步过程中经过湖泊、小型湖泊均可见美丽的马兰花、梭梭树、沙枣树等植被；锁阳、肉苁蓉、白刺、绿玉树、怪柳、骆驼刺、芨芨草、黄蒿等沙漠植物，让你感觉到生命力的强大。
大漠观星：深入到沙漠腹地，这里远离人类工业社会的灯光污染，而且茫茫戈壁中没有了云层的遮挡，不用借助天文设备也能看清闪烁在星空大大小小的星体。拿出指星笔，光束可以直接指向星空，说不定还能找到自己的星座呢！
行程安排：
详细行程：
DAY1 集合日
早餐：自理、午餐：自理、晚餐：自理、住宿：银川指定四钻酒店
我们齐聚美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。
银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。早到的可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。
晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。
DAY2 银川市-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地
早餐：酒店早餐、午餐：路餐臊子面、晚餐：沙漠炖羊肉桌餐、住宿：三季双人帐篷露营，送牧民他们搭建的淋浴
7:30所有队友从酒店集合准时出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点，分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后跟随领队前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程15公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。今日我们可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。
工作人员团队准备大锅炖羊肉桌餐和米饭，此时此刻会体会到草原羊肉的美味。
30人含以上队伍赠送烤全羊一只，20-29人赠送烤羊背，10-19人赠送烤羊腿。正宗草原烤羊，飘香四溢，让味蕾来一次享受。
夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。
DAY3 小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖
早餐：营地早餐、午餐：沙漠路餐、晚餐：沙漠炖肉桌餐、住宿：三季双人帐篷露营，送牧民他们搭建的淋浴
清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。
7:00起床，领队和工作人员团队已经准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（乌兰湖、苏海图和太阳湖）。
今日途径2021年度西北地区最火爆网红打卡点【地球心脏-乌兰湖】，从高空航拍仿佛就是地球的心脏一样，蓝天白云、黄沙漫漫、红色湖泊，随手拍都能是大片。
今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。
根据队员体力的不同，下午15:00-18:00陆续抵达今日营地——太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉+炒菜桌餐，大家可以敞开享用上品的羊肉。
DAY4 太阳湖-月亮湖-银川
早餐：营地早餐、午餐：午餐路餐、晚餐：自理、住宿：不包含
7:00起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，今日领队选择合适的滑沙地点进行滑沙；今日沿途可俯瞰月亮湖（不进入湖内），碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！
预计下午13点前全部出沙，16点前抵达银川结束行程，大家可以预定晚上 19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚。
腾格里沙漠的美如此醉人，身临在这沙漠中，徒步体验壮阔的黄沙，放眼望去，无边无际，格外轻松自在。跳脱忙碌的快节奏生活，在这里何不是一种心灵的归宿，从此，你的沙漠旅行，不再是三毛书中的故事，来腾格里沙漠留下属于你的旅行故事，在所有的旅行目的地里，最神秘的就属沙漠了。多少人不远千里，只为那一眼震撼，一生不去一次沙漠，是不完整的！
行程安排 
活动时间：2023年9月30日—10月3日（四天三夜）
集合地点：宁夏银川市区（活动前2天通知具体酒店）
目的地点：宁夏银川腾格里沙漠
解散地点：宁夏银川市区
活动人数：10人成行
活动费用：活动价：2680/人，会员价：2630/人；
活动报名：点击南京户外行 报名，报名成功后添加指尖 微信suixin_2222，备注“腾格里”（退款说明见下方，很重要！！），报名成功后拉入临时活动群。 活动安排：
DAY1 集合日
银川市区集合，早餐：自理、午餐：自理、晚餐：自理、住宿：银川指定四钻酒店
DAY2 银川市-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地
早餐：酒店早餐、午餐：路餐臊子面、晚餐：沙漠炖羊肉桌餐、住宿：三季双人帐篷露营，送牧民他们搭建的淋浴
DAY3 小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖
早餐：营地早餐、午餐：沙漠路餐、晚餐：沙漠炖肉桌餐、住宿：三季双人帐篷露营，送牧民他们搭建的淋浴
DAY4 太阳湖-月亮湖-银川
早餐：营地早餐、午餐：午餐路餐、晚餐：自理、住宿：不包含
行程注意：1.集合日银川市河东机场到市区：机场大巴1小时,票价25元 ，出租车约60-70元；2.预计最后一天下午16:00点抵达市区解散；3.返程同学请预订晚19:00以后飞机和火车。4.集合日银川酒店单房差140.00/人，沙漠露营50.00/人/晚单帐篷差
班次推荐：
1.9.30号当天到达酒店即可
2.火车推荐：9.29日18:32—21:55（9.30日）（K1806）
3.动车推荐：9:30日07:45—17:02（G1802）
4.飞机推荐: 9.30日07:05—09:40（当天到达的都可以）
费用包含：
1.车辆
1)大巴车：银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴；
2)应急保障车：所有队伍安排保障车引路和应急保障，根据人数增加保障车；
3)物资车：根据队伍规模提供不同的物资车，用于露营物资、做饭物资、用餐物资、大件行李等物资的运输，每日直达营地；
2.住宿
1)银川市准四星级宾馆一晚（含早餐）
2)沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席）,2人一顶帐篷；
3.门票
小天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；（任何打折证件对沙漠景点无效，不进入月亮湖内）；
4.餐饮
Day2早餐中餐晚餐、Day3早餐中餐晚餐、Day4早餐中餐；
1)沙漠每日早餐提供稀饭、小菜、鸡蛋、馒头（或花卷）；
2)沙漠午餐为路餐，提供：自热米饭、麻花、水果、矿泉水；
3)Day2晚餐：7个炒菜+1盆清炖羊肉，Day3晚餐：6个炒菜+1盆清炖羊肉；
5.工作人员
1)领队：全程专业领队服务，均为资深领队；
2)小工：主要负责后勤物资的运输，营地相关的辅助工作；
3)营地后勤：负责营地相关后勤工作；
4)装备：用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；
5)沙仗：所有队员提供沙仗一对，活动结束后回收；
6)保险：4天50万保额沙漠徒步专用保险；
费用不含：
1. 大交通：全国各地往返银川市大交通费用自理
2. 用餐：费用包含用餐以外其余用餐、酒水、自理，可与同行队友拼桌费用AA
3. 发票：报价不含发票
4. 其他未包含费用
活动赠送:
1) 营地体验骑骆驼和沙漠卡丁车一次，体验骑骆驼和冲沙的快乐；
2) 烤全羊 ：30人(含)以上队伍赠送烤全羊一只；20（含）-29人赠送烤羊背；10(含)-19人赠送烤羊腿；真正草原羊肉的鲜美，只有品尝了，你才会知道！
3) 赠送装备：魔术头巾，排汗体恤短袖，沙套，纪念勋章，漂流瓶；
4) 高空烟花：根据人数不同，提供高空烟花，让你在腾格里的这个夜留下终生难忘的美好回忆。
5) 保险：4天50万保额沙漠徒步专用保险
活动装备提示:
第一类：服装鞋帽
1) 服装：
每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，备用1件羽绒服）;
4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。
7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。
2) 鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），建议为非网面鞋子；
3) 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
1) 洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备)、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2) 辅助工具：太阳镜（建议）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）、充电宝。
第三类：食品类
1) 能量类：巧克力、牛肉干等
2) 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
3) 补水类：各种水果，矿泉水等。
4) 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第四类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）
建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（移动信号最好，其次联通和电信；国产手机信号较好，苹果信号略差），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
（1）大背包：限带一个大背包(70L以下)或旅行箱(26寸以下)，也可以携带行李箱，物资车负责运输。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品
服务细节：1、【营地用水】途中2个营地就可以提供水龙头，提供刷牙、洗脸用水；
2、【充电】途中营地可提供充电，但是数量有限，大家可以排队进行充电；
3、【徒步喝水】途中矿泉水全程无限量提供，徒步过程中越野车也会随时补给矿泉水；4、【物资车辆】徒步过程中轻装徒步，物资卡车会把行李箱、大背包、露营物资全部运输到营地。
出行提示
01 此旅行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。全程徒步过程中，严禁丢弃任何不可降解垃圾，组织方会提供大型编织袋垃圾袋，所有垃圾请归拢至垃圾袋，由物资车统一运出沙漠。
02 此旅行多为户外深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，在征得客人同意并签署行程更改确认书后，更改活动行程；行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。03 因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；
04 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。
05 此旅行给大家投保的50万的沙漠徒步专用保险，国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；
06 凡是报名付款后，要退出活动的，按照每个活动内的标准进行扣费。
07 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。
08 住宿安排为两人一标间（即1人1个床位，行程中表明多人间的除外），如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房，请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚，未有进行备注的报名队员，均按照同性拼房，组织方不承担责任。
09 为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
10 出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
关于报名
01 出发前或途中退团，按照下列标准支付旅游损失费：出发前7日及以上，不扣除任何费用，全额退款；出发前6日至1日，支付旅游总费用额55%；出发当日，支付旅游费用总额70%；备注：旅游费用总额指优惠前的价格。
02 为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。
03 出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
04 重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
关于纪律
01 必须要守时，按照领队或驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与“嗨 腾格里”操作方无关。
02 对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，领队或驾驶员有权要求强制退团。
关于住宿
01 为队员们在银川提供了一晚的舒适住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，两晚沙漠露营，我们会提供双人帐篷，抗风抗雨；专业级睡袋；专业防潮垫。但仍会与酒店舒适度有比较大的差距。
02 对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
03 原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。
关于购物
01 本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐，请勿要从工作人员手中购买特产，否则一切后果自己承担。
02 队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量。客人在沙漠徒步过程中以及在银川市区的购买行为属于个人行为，和此次徒步活动无关，购买过程中任何纠纷与组织方无关。
03 本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。
关于保险
本线路为队员购买了沙漠徒步专用保险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合户外活动的疾病再报名。
关于交通
通常情况下，我们在下午16:00抵达银川市区，各位预定19:00之后的机票没问题，因为银川市区至机场大概50分钟，银川市河东机场比较小办理登记手续比较快。
如果个别同学预定了18:00左右的机票，给领队打招呼，可以控制该期的返程车辆在下午16:00前抵达银川市。
银川：河东机场，距离市区酒店大概30KM，打车一般需要40分钟，机场大巴需要40-50分钟。机场到市区的机场大巴为25元；打的打表价格一般为60-70元；
银川火车站，有来自全国的火车；高铁已开通银川中卫，银川-西安高铁。
注意事项：1.报名时候请填写真实信息用于购买保险，如不如实填写信息，保险有个人自己购买；2.活动需要国家和当地遵循疫情防控规定！ 3.6周岁-60周岁身体健康，无传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。
长按加微信好友（备注：活动名称）→活动咨询→小程序报名→扫码加客服→拉入临时活动群
特别鸣谢
风险提示
为了规范“南京户外行”公众号所有的活动，明确每位参与者的权利、义务、责任，请每位参与者仔细阅读声明内容。
“南京户外行”公众号所有活动均为非赢利性质自助游活动，我们秉承着“相遇让灵魂更有趣”的愿景，希望大家能在繁忙工作之后的闲暇之余，能够通过这样的自助游活动找到一群志同道合的朋友，一起玩耍，一起嬉戏，让灵魂得到片刻的升华。
每一场活动中，南京户外行与领队不负有组织者的义务，仅是临时招集大家因为共同的意愿来参加活动的，不承担任何意外或由参与者个人原因带来的损失和赔偿。每位参与者自愿认同活动的原则：自愿参加，自担风险，自负责任。具体细则如下：
1.请评估自身的身体状况，如有心脏病、癫痫或其他疾病史等、孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要参与本次活动，否则风险自负。
2.听从安排：集体活动，请听从领队安排，非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，即使是自由活动时间也要注意安全。因个人行为不规范导致活动中发生意外，南京户外行与领队均不承担责任。
3.贵重物品请随身携带并妥善保管，若有遗失，南京户外行与领队均不承担责任。
4.因一些不可控因素，如自然环境、行车等在周边环境影响下发生的意外，南京户外行与领队均不承担责任
5.每一次活动出发前，如果有购买保险需要，领队都会提示购买本次活动的保险，请每位参与者按照要求购买好本次活动保险，并上传签到。如出现忘记购买者或提供虚假的购买信息等导致保险无效，南京户外行与领队均不承担责任。
6.凡参与本次活动者默认已经充分了解活动过程中可能面临的风险，默认同意本免责声明。
相遇，让灵魂更有趣！
南京户外行——社畜青年的周末时光！
微信：njoutdoor，我们在这里等你。
你见过古老，神秘的明城墙吗？
你见过夏夜，萤火之森的灵谷寺吗？
你见过晚霞绚烂，微风拂面的江心洲吗？
紫金山，中山陵，夫子庙，明孝陵，石臼湖，鸡鸣寺，栖霞山，老门东，南京眼，燕子矶，不老村，失恋博物馆…
南京，期待在这里遇见更好的你！
