活动速览：野道登庐山，虚空落泉千仞直，行走庐山如画美景
活动时间：2024年10月5日,07:30—2024年10月6日 13:30，二天一晚
集合地点：庐山火车站
目的地点：江西 九江庐山
解散地点：庐山火车站
活动人数：15人成行
难度系数：★★★（紫金山难度 ✩）
适合人群：户外大神、户外体能强的挑战
线路性质：野道登山、景区游玩
活动咨询：小程序客服或添加指尖微信 suixin_2222
活动报名：点击南京户外行 报名，支付成功后会弹出活动群二维码，扫码进群（群二维码也可在订单详情页查看）。 注意事项：1.报名时候请填写真实信息用于购买保险，如不如实填写信息，保险有个人自己购买；
2.昼夜温差较大，带好御寒衣物。天气多变，建议带好雨具；
3.自带一些食物水源；
4.活动中，穿舒适的衣物等，希望大家能在游玩过程中互相帮助，请一定要保护环境，拒绝乱丢垃圾！
必带物件：1.保温水杯，可以喝热水；
2.充电宝，手机会不停的拍照用电；
3.零食，很重要，补充能量。
庐山，中华十大名山、世界文化遗产、国家AAAAA级旅游景区。1996年被列入《世界遗产名录》，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。
庐山自古命名的山峰便有171座。群峰间散布冈岭26座，壑谷20条，岩洞16个，怪石22处。水流在河谷发育裂点，形成许多急流与瀑布，瀑布22处，溪涧18条，湖潭14处。
如琴湖
如琴湖，因湖形如小提琴而得名。是一个山中公园，园门有楹联“花开山寺，咏留诗人”，门上为“花径”二字。湖东大林路旁，有著名的冰川遗迹“飞来石”。
如琴湖座落西谷，峰岭围抱，森林蓊蔚，环境幽雅。湖心立岛，岛内有许多人工饲养的孔雀，所以名为孔雀岛，曲桥连接，上缀水榭，形成绿水青山，相映成趣，临立岛上纵览四周妙处横生。
花径
花径公园位于牯岭街西南2公里处的如琴湖畔。有公路抵达，沿大林路步行，顺路可见冰川遗迹──冰桌巨石，又叫飞来石。时值暮春，山下桃花已落而此处却桃花盛开，白居易有感吟诗一首：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。”
天桥
庐山天桥相传朱元璋与陈友谅大战于鄱阳湖，后朱元璋兵败被逼逃上庐山，带着所剩无几的残兵败将慌不择路逃到了悬崖边，下临深谷，前无去路，后有追兵，正在这危急之时，突然天降金龙化作虹桥，朱兵马刚刚过桥脱险，刹时晴天霹雳巨响，龙飞桥断，就此留下天桥奇观。后来朱元璋做了皇帝，这一美好传说流传至今。
后人就势修筑一凌空巨石于深涧上游底部，游人或蹲或立于巨石前端，以远处悬崖作背景，利用视差可以拍得一张感觉惊险的“天桥留影”。
锦绣谷
自天桥循左侧石级路前行至仙人洞，为一段长约1.5公里的秀丽山谷，这便是庐山1980年新辟的著名风景点──锦绣谷。相传为晋代东方名僧慧远采撷花卉、草药处。这儿四时花开，犹如锦绣，故名。
仙人洞
庐山著名景点之一，位于锦绣谷南端的“佛手岩”下。此洞高、深各约10米，幽深处有清泉下滴，名为“一滴泉”。洞中央“纯阳殿”内置吕洞宾石像，传说八仙中的剑仙在此修道成仙。人洞右侧之观妙亭下，有一比蟾蜍石更大的游仙石凌空突出，石下万丈深渊，奇险无比，在此可通观锦绣谷。
含鄱口——三叠泉
它势如奔马，又宛如游龙，神气活现的横亘在九奇峰和五老峰之间，张着大口似乎要鲸吞鄱阳湖水，因此得名——含鄱口。含鄱口的奇妙就在于一个"函"字，造成"千里鄱湖一岭函"的气势。宽敞的空间 ，辽阔的视野，低舒的葱茏，山的静止，水的流动等种种情致极度不相同的美相互对照、相互辉映、相互连接成为一体，幻妙与旷达是这里的精妙所在，魅力所在。这里也是庐山观日出的最佳地点。
清晨，只见鄱阳湖上晨光熹微，天水一色， 一轮红日射湖而出，金光万道，霎时湖天尽赤，半壁河山成了一幅灿烂绚丽的画卷。雄伟、瑰丽、云浓雾密，莽莽苍苍，状如鱼脊的含鄱岭，像一座屏界屹立在庐山的东南方。
三叠泉
三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，极为壮观，撼人魂魄。三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下；二叠弯曲，直入潭中。
“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。” 站在第三叠抬头仰望，三叠泉抛珠溅玉，宛如白鹭千片，上下争飞;又如百副冰绡，抖腾长空，万斛明珠，九天飞洒。
吃在庐山
悠久的历史文化，使庐山的饮食集百家之长，并逐渐形成了自己的特色，随着旅游业的发展，庐山的酒家餐馆逐渐增多，形成了大到宾馆餐厅、饭店酒家，小到特色小吃等各类设备齐全、档次众多的餐饮服务行业，极大的方便了上山的游客。
庐山“三石一茶”赫赫有名，庐山石鸡、庐山石鱼和庐山石耳，都是庐山上较名贵的东西，不可不尝。以“三石”为原料制成的庐山名菜主要有“黄焖石鸡”、“三杯石鸡”、“石鱼炒蛋”、脆皮石鱼卷、如意石耳等。庐山旅游一般游客都在住宿地用餐，也可在镇上饭馆用餐，价格相对便宜。
石鱼生长在庐山的峡谷溪流中，体小，长而略扁，其肉细嫩鲜美，味道香醇，因而遐迩闻名。石鱼不论炒、烩、炖、泡都可以，营养成分丰富，尤为产妇难得之滋补品。石鱼除庐山有外，在九江、宜春、赣州、吉安等地的山区都有发现，但以庐山石鱼质佳。"石鱼炒蛋"为庐山特产名菜之一。
下午的自由活动小编帮您推荐几处必去的景点，景点之间可乘坐景区环保车接驳。
牯岭镇——世界少有的高山花园小镇
牯岭镇，位于庐山之巅，平均海拔1164米，被称为“云中山城”、“天空之城”。因为牯岭是庐山的一部分，而且是很出名的一部分。您可以在镇上寻找当地的美食，满足您的味蕾。
美庐别墅
“美庐”，曾作为蒋介石的夏都官邸，“主席行辕”，曾是当年“第一夫人”生活的“美“的房子。绿荫笼罩下的“美庐”别墅，为石木结构，主楼为两层，附楼为一层，占地面积为455平方米，建筑面积为996平方米。
而整个“美庐”庭园占地面积为4928平方米，建筑占地面积，仅占其中不足10%，因而显得庭园特别敞净，而建筑主体却又显得适宜，既不感到笨拙，又不感到纤弱，产生出一种和谐的美。
庐山植物园
庐山植物园是中国著名的亚热带高山植物园，1934年创建，面积3平方公里。是中国最早的植物园之一，长江中下游地区植物物种迁地保存的重要基地，已收集国内外植物标本10万余种，引种驯化3400多种。称为“活化石”的中国水杉，繁殖万株。植物园不仅是科研基地，且为风景胜地，按照植物自然群落、不同生态，分成11个展区，供游客鉴赏。园中有休息厅，林荫下设石凳石桌，供游人休憩。
DAY 0：
路线：南京（其他）——九江市(火车站）
5:45-6:00 庐山火车站集合
推荐班次：19:27 K1325 南京——九江；22:08 k137 南京——九江；
DAY 1（9.15）：
海会寺—芝山茶场—白石院—木瓜寺—南山卡(一线天)—五老峰登峰门
今日爬升约1230m，大约需要6.5h（不适合小朋友！）
06:00—07:00 乘车（包车）到达登山口开始野道登山；
07:15—07:30 简单热身后，开始登山；
11:00—11:30 午餐（路程）；
07:15—16:00 路线：海会寺—芝山茶场—白石院—木瓜寺—南山卡(一线天)—五老峰登峰门
16:30—17:00 办理住宿
17:30—18:30 人齐后，晚餐，欣赏落日。
这段总计有1230M左右爬升，挑战还是比较大的，需要借助绳索，不适合儿童参与，徒步过程中记得看户外行黄丝带，不然很容易就迷路了；
DAY2（9.16）：
三叠泉缆车道-九叠屏障谷-铁壁精舍-映珠长廊-三叠泉景区—九江火车站
今日下山赏景和瀑布路程，较为轻松
07:30—08:00 早餐，收拾行李出发；
08:00—12:30 路线：三叠泉缆车道-九叠屏障谷-铁壁精舍-映珠长廊-三叠泉景区-山脚
12:30—13:30 午餐（可去当地特色店，AA）后到九江火车站。
推荐班次：16:05 D3198 庐山——南京南；18:27 G2786 庐山——南京南；
22:32 k784 庐山——南京； 23:04 k138 庐山——南京；
行程只作参考，领队根据活动当天具体实际情况合理安排行程
活动费用：499元/人，会员价：479/人
费用包含：
① 含正规大巴包车费用，司机补助
② 一晚上住宿（含早，单人住宿需补）：
③ 一顿正餐；第二日晚餐（桌餐）；
④ 活动组织、领队补贴、路线策划
⑤ 旅行户外意外保险（2天）
费用不含：
① 行程中未涉及的餐食，自备午餐路餐
② 其他个人费用
③ 野道登山无门票，如意外产生门票，需要自行支付。
因活动组织需提前准备，故对费用做如下说明：
① 活动未成行，退还全额；
② 活动前5天退出，全额退款；
③ 活动前5-2天退出，退还未产生的费用；
④ 活动前2日内退出，不退费用。
1、线路难度&适合人群
行程3天，单日都在20公里左右，强度较大，为了防止下雨，做好防雨即可，可能有意外的美景。
说明：登山活动，不适合想要享受的人群，我们也不提供保姆式服务，需要每人有一定的自理能力，同时不能做影响其他队员的不当行为。我们的目的是打造省心、放心的服务体验，让真正想要出去玩的人感到舒适、可靠，一个人也可以参加活动（其实一个人参加活动的比例很高）
关于景区活动：景区活动为半自由行，到景区内，可以自由活动，也可以和队员、领队结伴。不要求全员在一起游览，不提供各个景点的讲解服务但会提供较为详细的游览攻略和线路，领队也会上山游览（不会不上山）
外籍人士以及台湾省籍人员报名需由其他人推荐，同时，线路禁止以盈利为目的的自媒体从业者参与。
第一类：服装鞋帽
① 服装：
每年1-3月以及11月-12月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤，备用1件羽绒服）;
4月-5月以及9月-10月着春秋装，建议排汗长袖体恤+抓绒衣用于徒步即可，冲锋衣备用。
7-8月着夏装，排汗短袖体恤徒步，备用抓绒衣即可。
② 鞋子：防滑防水保暖高帮徒步鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），建议为非网面鞋子；
③ 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：食品类
① 能量类：巧克力、牛肉干等
② 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
③ 补水类：各种水果，矿泉水等。
④ 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。
第三类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）
建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。
第四类：摄影通讯
① 通讯设备：手机（移动信号最好，其次联通和电信；国产手机信号较好，苹果信号略差），对讲机、以及相关充电器。
② 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。（谨慎携带，进沙容易损坏）
③ 辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第五类：证件类
① 身份证：中国人必备，特别重要，如果小朋友没有正式身份证，请速办临时身份证。
② 其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
R U L E S & R E G U L A T I O N S
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